Wij mannen vinden onszelf erg belangrijk. We verdienen (gemiddeld) meer dan onze partner, we hebben in sommige situaties meer overwicht over de kinderen, we doen – over het algemeen – minder huishoudelijke taken dan de vrouw des huizes en voelen ons daarom snel het hoofd van het gezin. En ik zal je iets verklappen; wij mannen zijn ook het hoofd van het gezin, daar valt niet over te discussiëren. Maar elke dame weet dat een hoofd alleen goed kan draaien op een nek en dat zijn toch echt onze vrouwen!
Binnen een gezonde relatie zijn de verhoudingen in balans. Jij hebt iets gemaakt in huis en verwacht daarvoor een complimentje. Je vrouw doet weer andere dingen in huis, maar vergeet niet dat vrouwen ‘andere wezens’ zijn en andere behoeftes hebben. Een compliment vindt ze fijn om te horen, maar er zijn meer manieren waarop jij jouw steun en waardering kunt laten blijken. Je leest het hieronder.
1. Zorg ervoor dat ze zich door jou gezien voelt
Je vrouw is bijzonder waardevol, niet alleen als partner maar ook als moeder. Er ligt onbewust een enorme druk op haar schouders, waar je haar niet altijd over hoort klagen. Denk maar eens aan de maatschappelijke mening over haar kwaliteiten als moeder, hoe ze jullie relatie op de rails moet houden, het huishouden, haar werk naast het moederschap en alle sociale contacten en afspraken die ze (namens jullie) moet onderhouden.
De kans is groot dat je, naarmate de duur van jullie relatie toeneemt, bepaalde inspanningen van haar voor lief gaat nemen. Het is normaal dat ze de was doet, dat doet ze immers al jaren. Absoluut prettig dat de slaapkamer weer schoon en opgeruimd is zodra jij boven komt, of niet soms? Ook is het vanzelfsprekend dat zij de kinderen naar school brengt en weer ophaalt, jij moet namelijk ‘gewoon’ werken. Maar zo vanzelfsprekend is het echt niet! Het is een zware taak en haar bijdrage is onmisbaar in jullie gezin. Spreek dit dan ook regelmatig uit en laat haar weten dat je al haar inspanningen waardeert.
2. Zorg ervoor ze zich door jullie kinderen gezien voelt
De liefde die jij als vader voor je kind voelt is onvoorwaardelijk. Voor je vrouw geldt dat natuurlijk net zo goed. Het is voor haar minstens zo belangrijk dat ze zich gezien voelt door haar kinderen als door jou. Betrek jullie kroost bij de momenten die voor je partner belangrijk zijn. Dit hoeven echt niet alleen de positieve momenten zijn, ook de minder leuke emoties hoor je als gezin te delen.
Toen Renée, mijn vrouw, vorig jaar was bevallen van Sevijn, was het mijn andere zoon Floris (9 jaar) die als eerste met zijn moeder (mijn ex-vrouw) langskwam in het ziekenhuis. Hij was dolgelukkig dat hij een broertje had gekregen, maar zag dat het met Renée niet zo goed ging. Een paar uur daarvoor was Sevijn via een keizersnee geboren en heel die dag was behoorlijk stressvol geweest. Toch kon hij samen met Renée praten over de gebeurtenissen van die dag, waarom de baby gehaald moest worden en wat dat voor impact op haar heeft gehad. Hij zag verdriet, blijdschap, opluchting, liefde en vooral ook een bonusmoeder die zich door hem gezien voelde.
3. Vier de momenten die belangrijk voor haar zijn
Soms heeft mijn vrouw iets in haar hoofd en dan hoor ik mezelf denken: wat een flauwekul, daar gaan we weer. Maar iets dat ik als onzin ervaar, kan voor haar een waardevolle betekenis hebben. Wie ben ik om daarover te oordelen? Ik herinner me dan de momenten waarop zij mij steunde, juist wanneer zij mijn bezigheden misschien ‘flauwekul’ vond. Al die keren dat ze me stimuleerde om mijn blog weer op te pakken, om verder te schrijven in mijn boek als ik niet verder kwam, om naast het hockeyveld te staan in de kou om mij of mijn zoon Floris aan te moedigen, enzovoort.
Heeft jouw vrouw passies waarop zij zich richt of wil gaan richten? Steun haar in de weg daar naartoe. Ga een keertje mee naar haar zanglessen, trek je trainingsbroek aan en doe een lesje yoga mee, bezoek haar favoriete museum (ook al vind je dat extreem saai), laat haar vertellen over haar lievelingsboek over een liefdeskoppel waar de zoetsappigheid vanaf druipt. Het maakt niet uit wat haar passie is, als je er maar – zo nu en dan – eens aandacht aan schenkt. Je doet het voor haar!
4. Steun haar op de lastige momenten in het leven
Een tijdje terug heeft Renée haar Friese paarden noodgedwongen moeten verkopen. Haar merrie had ze al bijna 15 jaar en daarmee heeft ze meerdere veulens gefokt en grootgebracht. Op een gegeven moment kwam haar eigen zwangerschap om de hoek kijken en die was vrij pittig. Ook de periode daarna gaf haar helaas geen ruimte om de paarden de liefde en verzorging te kunnen geven die ze nodig hebben. Dan blijkt dat paardrijden, als je er niets mee kunt doen, een hele dure hobby is. Noodgedwongen heeft ze in korte tijd afscheid moeten nemen van 4 hartstikke lieve dieren en dat doet heel veel pijn.
Gelukkig hebben we er een klein paradepaardje voor teruggekregen (Sevijn), geeft het ruimte in de portemonnee, lukte het verzorgen van de paarden niet door omstandigheden, heeft ze niet meer de stress van het ‘niet kunnen rijden’, etc. Maar dit zijn allemaal rationele weerleggingen. Gevoel en ratio staan soms lijnrecht tegenover elkaar en daar kom jij om de hoek kijken. Geef haar een knuffel, vraag haar regelmatig hoe het met haar gaat, bied een schouder om op te huilen en wees die persoon bij wie ze terecht kan met haar emoties. Soms hoef je niets te zeggen. Er zijn, is op zo’n moment meer dan voldoende!
